தொங்கும் தொப்பையை 45 நாட்களில் குறைக்க ஒரே வழி என்ன தெரியுமா?தொங்கும் தொப்பை உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? இடுப்பு கொழுப்பால் உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஆடையை அணிய முடியவில்லையா? அப்படியானால், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.வயிறு மற்றும் இடுப்பில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க, உணவில்...
